ภาษาไทย
เข้าสู่ระบบ!! บทความ


สถิติของเวบไซต์
เปิดเวบเมื่อ 29/01/2553
ปรับปรุงเวบเมื่อ 31/01/2562
ผู้ชมทั้งหมด
สินค้าทั้งหมด 55


หมวดหมู่สินค้า/บริการ
ดัชนีราคา
รวมทุกหมวดหมู่ (55)
เพิ่มความสูง อยากสูง คลิกเลย
โปรตีนเพิ่มความสูง synergy maxpro
คอร์สควบคุมและลดน้ำหนัก
คอร์สแก้ปัญหาภูมิแพ้
คอร์สดีท็อกซ์ร่างกาย
กลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า
เนเจอร์ซันไชน์(โรงงานผลิต)



จดหมายข่าว
กรุณาใส่อีเมล์ของท่าน เพื่อรับข่าวสารที่น่าสนใจ





เว็บบอร์ด
Total: 0:               
 
    
ร่างกายกับโปรตีน [No. 0]

ร่างกายกับโปรตีน

โปรตีน เป็นส่วนประกอบของทุกโครงสร้าง ตั้งแต่อวัยวะที่เล็กที่สุดจนถึงใหญ่ที่สุดของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด กล้ามเนื้อจะมีโปรตีนมากเป็น 1 ใน 3 ของโปรตีนทั้งหมด ในกระดูกมีโปรตีนมากเป็น 1 ใน 5 ส่วนผิวหนังมีโปรตีนทั้งหมด 1 ใน 10 ของทั้งหมด

ร่างกายของเรานั้น 80% เป็นโปรตีน ซึ่งในแต่ละวัน อวัยวะต่างๆ มีการสูญสลายโปรตีนโดยแบ่งเป็น โปรตีนในกล้ามเนื้อมีการสลายตัวภายใน 180 วัน โปรตีนในตับสลายตัวทุก 10 วันโปรตีนในเยื่อบุลำไส้มีการสลายตัวทุกวัน โปรตีนในฮอร์โมนอินซูลินสลายตัวในเวลา 6.5-9.0 นาที

โปรตีน เป็นอินทรีย์สารที่มีความสำคัญต่อร่างกายทุกเพศ และ ทุกวัย มีหน้าที่เกี่ยวกับการเจริญเติบโตของเซลล์ ซ่อมแซมส่วนสึกหรอและช่วยควบคุมการสมดุลย์ของส่วนที่เป็นสารเหลว (Fluid) ทั่วๆ ไปในร่างกาย โปรตีนมีอยู่ในร่างกายประมาณ 19 % ของน้ำหนักตัว โมเลกุลของโปรตีนจะมีกรดอะมิโนต่อกันเป็นลูกโซ่หลายๆ ชนิดรวมกัน กรดอะมิโน แบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด คือกรดอะมิโนชนิดจำเป็น ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้เอง ต้องอาศัยจากการบริโภคเข้าไปเท่านั้น และกรดอะมิโนชนิดไม่จำเป็นซึ่งแม้มิได้บริโภคเข้าไป ร่างกายก็สามารถสร้างขึ้นได้เองเมื่อมีความต้องการ

วันนี้ร่างกายเรามีโปรตีนเพียงพอหรือยัง?

ปริมาณสารอาหารอ้างอิงที่ควรได้รับประจำวัน สำหรับโปรตีน คือ 1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ก๋วยเตี๋ยวหมู 1 ชามให้โปรตีน 1 กรัม เนื้อหมู 100 กรัม ให้โปรตีน 14.2 กรัม

วันนี้คุณกินโปรตีนวันละกี่กรัม ?

การบริโภคโปรตีนที่มาจากเนื้อสัตว์ รวมถึงขั้นตอนการปรุงอาหาร คุณรู้หรือไม่ว่า สิ่งที่ตามมาด้วยคือ ไขมัน ซึ่งก่อให้เกิดปัญหาแน่นอน หากมีปริมาณมากเกินไป

ปัญหาของผู้สูงวัยส่วนใหญ่ที่ได้รับโปรตีนไม่พอนั้นเป็นผลมาจากความเสื่อมสภาพของร่างกาย เช่น เหงือกและฟันไม่ดี

สำรวจตัวคุณเองว่ามีอาการแบบนี้หรือไม่ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ขาดความกระปรี้กระเปร่า สมองไม่แจ่มใส ความจำลดลง ร่างกายทรุดโทรม ภูมิต้านทานโรคต่ำ แผลหายช้า ระบบประมาททำงานผิดปกติ หากมี “คุณกำลังขาดโปรตีน”

ความสำคัญของโปรตีน

1.เสริมสร้างการซ่อมแซมเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส เปล่งปลั่ง มีชีวิตชีวา และชลอความชรา

2.ช่วยให้ไขมันลดลง มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

3.ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากเชื้อโรคภายนอกร่างกาย

4.เป็นส่วนประกอบสำคัญของเนื้อเยื่อ และสร้างเซลล์ต่างๆที่เป็นของเหลวในร่างกายรวมทั้งฮอร์โมน

5.ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

6.เป็นแหล่งพลังงาน เมื่อร่างกายขาดคาร์โบไฮเดรต

โปรตีนจำเป็นสำหรับใคร

ผู้ที่ควรได้รับอาหารโปรตีนอย่างเพียงพอในช่วงวัยต่างๆ ได้แก่

ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ

จะทำ ให้มีสุขภาพแข็งแรง เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้สมบูรณ์และมีกำลัง เซลล์และอวัยวะต่างๆ สามารถคงสภาพเดิมได้นานขึ้นทำให้แก่ช้า อารมณ์เบิกบาน สมองแจ่มใสสามารถทำงานหรือออกกำลังกายได้อย่างกระฉับกระเฉง ช่วยให้นอนหลับง่าย ผิวพรรณมีความชุ่มชื้น ไม่แห้งแตก มีภูมิต้านทานโรคติดเชื้อต่างๆ

สตรีมีครรภ์/สตรีหลังคลอด/มารดาในระยะให้นมบุตร

จะทำ ให้มีสุขภาพแข็งแรงอวัยวะในระบบการตั้งครรภ์สมบูรณ์ ลดอาการบวม ป้องกันโลหิตเป็นพิษ สร้างภูมิต้านทานโรคติดเชื้อต่างๆ และน้ำนมมีคุณภาพสูงกว่ามารดาที่ขาดโปรตีน ทำให้การพัฒนาทางร่างกายและสมองของทารกในครรภ์ มีความสมบูรณ์เต็มที่ ทารกมีร่างกายแข็งแรงและได้สัดส่วนน้ำหนักและส่วนสูงเป็นมาตรฐาน มีภูมิต้านทานโรคสูง ผู้ป่วยก่อนและหลังการผ่าตัด/ผู้ที่อยู่ในระยะพักฟื้น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยลดอันตราย เนื่องจากการผ่าตัด สร้างภูมิต้านทานโรค ช่วยซ่อมแซมส่วนที่ชำรุดสึกหรอของร่างกายให้ฟื้นสุขภาพได้อย่างรวดเร็ว

เด็กที่อยู่ในวัยก่อนเรียน/วัยเริ่มเรียน

ทำ ให้สมองมีการพัฒนาอย่างเต็มที่ เด็กจะเรียนรู้ได้รวดเร็ว สติปัญญาเฉลียวฉลาด ร่างกายเติบโตเร็ว น้ำหนักและส่วนสูงเป็นไปตามมาตรฐาน โครงร่างแข็งแรง และรูปทรงได้สัดส่วนสวยงาม มีภูมิต้านทานโรคติดเชื้อต่างๆ

By : tall999slim  email  (อ่าน 6463 | ตอบ 0)  (15/02/2556 17:46:11)
Total: 0:               
 
    

สินค้า/บริการ แนะนํา...
ผลิตภัณฑ์เพิ่มความสูง(เพิ่มส่วนสูงมีราคาโปรโมชั่นราคาขึ้นอยู่กับอายุสอบถามราคาได้ค่ะ)
ราคา 0.00 บ.
ชุด Hisante 1 กล่อง (1 เดือน)
ราคา 2,180.00 บ.
ชุด Hisante 3 กล่อง (3 เดือน)
ราคา 5,940.00 บ.
Saytaa ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดความอ้วนนวัตกรรมใหม่
ราคา 1,280.00 บ.
โปรอาร์จีไนน์
ปกติ 3,750.00 บ.
พิเศษ 2,625.00 บ.
อยากสูงเร็วๆทำไงให้สูง น้องแพร นางเอกโฆษณา
ราคา 0.00 บ.
เพิ่มความสูงอย่างรวดเร็ว
ราคา 0.00 บ.
อยากสูงอย่างรวดเร็ว สูงขึ้น 5 ซม.
ราคา 0.00 บ.
อยากสูงเร็วๆทำอย่างไร กบ สุนิสา
ราคา 0.00 บ.
คนอยากสูง
ราคา 0.00 บ.
เพิ่มความสูง synergy 1 เดือนสูง 3 ซม.
ราคา 0.00 บ.
เพิ่มความสูงของร่างกาย อายุ15ปี
ราคา 0.00 บ.
 

บริการของร้านค้า
เว็บบอร์ด


© 2001-2010. TARAD.com. All Rights Reserved.